Diário aberto e relógio de pulso sobre mesa de madeira, símbolo do tempo terapêutico
Processo

Quanto tempo dura uma terapia? Resposta honesta

Adina Rodrigues OliveiraPsicóloga · CRP 08/384543 min de leitura

Quantas sessões dura uma psicoterapia? Uma resposta honesta sobre duração, frequência semanal e ritmo de um processo clínico sério e sustentável.

Não existe um número universal de sessões que resolva o sofrimento humano. A psicoterapia é um processo, não um pacote fechado. A duração depende da demanda, da história de vida, do momento e do ritmo de cada pessoa. Alguns processos duram alguns meses; outros se estendem por anos, com transformações graduais e sustentáveis.

O que se pode afirmar com segurança é o enquadramento: sessões de 50 minutos, frequência semanal (recomendada para que o processo ganhe continuidade), pagamento particular por sessão e possibilidade de encerramento combinado sempre que fizer sentido. Não há fidelidade contratual, o vínculo se sustenta pela utilidade clínica, não por obrigação.

No trabalho de Adina Rodrigues Oliveira, com escuta psicanalítica e olhar simbólico, o tempo é parte do próprio método: é ele que permite que padrões apareçam, sejam elaborados e cedam espaço a novas formas de existir. Para conversar sobre um primeiro atendimento, o contato é o WhatsApp (45) 99948-7505.

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